SOPHRO RELAXATION
Mes services
SOPHRO RELAXATION EN GROUPE
La dynamique du groupe avec l'association Mon Instant Détente
Les groupes sont restreints (maximum 8 personnes) et bienveillants. En séance, nous abordons comment bien respirer avec différentes techniques. Nous effectuons de légers mouvements corporels. Enfin, le moment relaxation va nous permettre de détendre le corps et entrer en "visualisation". Nos émotions se libèrent, les pensées positivent se développent et s'installent durablement.
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Mercredi 10h et 19 h à Virson (17)
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Tarifs : 25 euros pour 4 séances de 1h
SOPHRO RELAXATION EN INDIVIDUEL
Une personnalisation de la séance en cabinet :
3 Impasse des Sources 17290 VIRSON
Par exemple : préparation aux examens, lâcher prise, phobies, etc...
Tarif : 55 euros la séance d'1h15
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Selon vos besoins
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